Hypnose

L'hypnose est bien le moyen par lequel l'hypnothérapeute permet à une personne de se mettre en état de faire elle-même (à un autre niveau de conscience) ce qui est bon et utile pour elle.

Sylvie Tennenbaum

Selon Milton Erickson, psychiatre américain, notre inconscient est un immense réservoir de ressources. Il correspond à une partie extrêmement bienveillante de nous-mêmes. Et c'est dans l'inconscient que nous trouvons les réponses à nos questions.

Grâce à l'hypnose, vous apprenez à entrer dans un autre mode de relation à vous-même, qui ne passe pas par la volonté ni par la conscience logique et rationnelle. 

Progressivement, au fil des séances, vous apprendrez à faire confiance à votre mode de fonctionnement inconscient et à retrouver un processus naturel. En effet, l'état de transe est particulièrement familier et nous vivons plusieurs fois par jour des phénomènes hypnotiques comme être plongé dans une rêverie, être « ailleurs », « dans la lune », ...

Grâce à ce processus, vous pourrez utiliser les ressources qui sont en vous, pour réaliser les changements que vous souhaitez atteindre.